Bananowo-truskawkowy, truskawkowo-bananowy - wybór należy do Ciebie! Smakowity i pożywny. Można spijać każdą warstwę osobno lub zaszaleć i je wymieszać. Każda opcja smakuje świetnie.
Składniki:
• 2 dojrzałe banany
• szczypta cynamonu
• łyżka soku z cytryny
• 200g truskawek (świeżych lub mrożonych)
• 0,5l mleka (lub więcej)
• łyżka cukru pudru (opcjonalnie)
Przygotowanie:
1. Do wysokiego naczynia włożyć banany, zalać mlekiem. Ilość mleka zależy od tego, jak intensywny smak chcemy uzyskać. Dodać sok z cytryny i cynamon. Zblendować.
2. Wlać shake'a bananowego do szklanki.
3. Truskawki włożyć do wysokiego naczynia, zalać mlekiem, zblendować. Jeśli całość jest zbyt kwaśna, można dodać cukru.
4. Delikatnie wylać truskawkowy napój na bananowy. Należy robić to równomiernie i dość szybko, żeby truskawkowa warstwa nie spłynęła na dno.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz